***阜阳拓展
拓展训练的精髓在于体验，在任何的环境都是体验的一部分，身体的体验固然重要，大脑的感悟才是**关键的。拓展训练对团队来说是团队精神的训练，培养团队成员的合作能力，提高团队凝聚力，打造有效团队;对个人来说是心理、意志力训练，恶劣的天气可以更好的锻练人的心理承受力，意志力，真实的呈现一个人的品质及团队精神。
培训的成果往往取决于学员对培训的记忆，在- -片苍茫之间，大家在克服了天气以及训练项目的考验之后，记忆无疑是深刻的。时下，在这个昼短夜长的冬天，滴水成冰的冰雪天气，参加拓展训练也不是不可以实现的，当然是要在做好保护措施的前提下而进行。冬季在户外拓展训练，人体暴露部位或末梢部;位(如手指、足趾、面颊)的皮肤长时间受寒冷和潮湿刺激，就可能在皮肤上出现红班并伴有异常感觉，严重的可发展成水疱、溃疡。如果在寒冷的环境中逗留时间过长，不仅会发生皮肤损伤，还有可能引起全身性的疾病，拓展。特别是寒冷气候对人体的影响，就可能受到某些疾病的侵袭。更何况在冬季拓展训练中，气温及湿度低、气压高、风速大的天气很常见。
苏州天涯企业管理顾问有限公司，是一家专业的体验式培训机构，业务范围覆盖整个华东地区，并已成功服务上千家国内外**企业。天涯教育训练秉承“让体验式学习方式在中国普及化专业化”的使命，致力于体验式培训的研究和推广，坚持“明确需求、企业诊断、方案设计、方案实施、效果评估、后续跟踪”的六大服务原则，系统性的为企事业单位提供专业化培训。天涯依托自身强大的研发团队以及**顾问资源，目前已成功推出户外拓展、室内体验、团队必修三大系列实战管理培训课程，并潜心研究开发其十几种类的衍生产品，涉足多个行业。
夏季户外拓展训练注意事项
在夏季进行户外拓展训练运动，有一一些很容易被人忽视的细节，如果不注意，会引发严重的后果。我们的拓展是想要达到良好的培训效果，是让学员收获体验，让学员收获成长，所以我们要让培训在一个良好的培训环境下进行，以下几点供参考，为我们的培训提供良好的防护:
热病(热衰竭、中署)
夏季参加户外拓展训练运动，由于气温高，运动量大，身体内的热量积累的比散发的多，如果不注意防范，就很容易发生热病。应对措施:为帮助体温散发,在阳光下行走时，可以用水把帽子浸湿;在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉:休息的时候，尽量把背包放下来，把_上衣领口纽扣解开一些; 30分钟左右休息一-次，休息的地点尽量是太阳晒不到和通风的地方，另外，- .路上必须要注意补充水、盐份和电解质，带齐防署药品。有些学员为了防晒在夏季会把自己裹的严严实实的，其实这样是不利于在夏季出行户外活动的，应该穿宽松的衣服，让自己的汗液可以排除并及时晾干。
当气温从零上降至零下，短期内感冒的人数会骤增，其中不乏青年人。慢性也可能在寒冷干燥的气候中复发。要想在冬季拓展中不受寒冷气候的伤害，增强自身防寒能力是必不可少的。
调整饮食，增加肌体代谢，是提高肌体产热能力的一种行之有效的方法。实际上，人体在寒冷环境中要维持体温，就必须增加代谢，加之在拓展训练中需要消耗不少体力，只有增加营养物质的摄取量才能满足人体需要。为了防止，注意服装的保暖很重要。**外层的衣服应有防风性，可选呢绒、毛皮或皮革质地的衣服;羽绒衣内可形成相对不流动的空气层，保暖性很好，是冬季旅游的优先服装。内衣要柔软、吸湿、透气，以利保湿、干燥。要尽量减少皮肤暴露部位，对易于发生的部位，有必要经常活动或按摩。在接触拓展训练器材上一定切记因为器材多是铁质，所以注意冬天过于刺激手掌导致训练产生危险。
夏季户外拓展训练注意事项
在夏季进行户外拓展训练运动，有一些很容易被人忽视的细节，如果不注意，会引发严重的后果。以下几点供参考，为我们的培训提供良好的防护:
1、防晒
夏季进行拓展训练，阳光相当强烈，务必要注意防晒。夏季骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中署现象。应对措施:高温天气下应尽量避免直接处于烈日下，同时要带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾，穿长袖上衣，并带上十滴水、人丹、藿香正气丸、清凉油等防署药品。同时尽量避免在户外的高温活动。
2、饮水
夏季户外拓展训练运动多，出汗多，必须及时补充水分，但如果饮水方式不对，会引发不良的后果。饮水时切忌一饮而尽，运动中和运动后大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担，造成更加疲劳。应对措施:少量多次，每次喝水只喝几口，喝水的次数频繁-些，不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据，不渴的时候也要补充水分，让水分均衡地补充。不要一次大 量饮水，但不是控制补充水分，如果水分大量流失得不到补充，严重的会引发肾衰竭。
户外拓展训练的五大特色
特色一:培训师能文能武
拓展训练培训师一直被公认为现代社会的阳光职业，酷且博学。不但能在各种户外培训器械上大展身手，又能在回顾教室中侃侃而谈。
特色二:培训效果与众不同
同常规针对技能的培训不同，拓展训练更多意义上是针对态度的培训。针对这一领域的培训产品是非常少见的，而对于企业而言，员工态度往往决定了其工作绩效，这就给予了拓展训练一一个非常广阔的生存空间。从参训企业得普遍反馈来看,拓展训练对于改善团队质量具有非常明显的作用。
